ARTIGOS

Artigos

Textos sobre saúde da mulher, peso, metabolismo e prevenção, com base clínica e linguagem clara.

Grupo de mulheres num treino leve de força com faixas elásticas, numa sala com luz natural.

PESO E SAÚDE METABÓLICA

Os medicamentos para emagrecer: o que são e o papel do médico

Mulher de cabelo grisalho a fazer um exercício de força com halteres leves, em casa, junto a uma janela com luz natural.

LONGEVIDADE E PREVENÇÃO

Envelhecer com saúde: o músculo, a sarcopenia e a longevidade

Duas mulheres numa conversa próxima e atenta, sentadas num ambiente acolhedor com luz natural.

SAÚDE DA MULHER

Perimenopausa: os primeiros sinais, e porque começam cedo

Mulher serena num quarto tranquilo com luz suave de manhã, num momento de descanso.

SONO E PREVENÇÃO

Dormir bem depois dos 40: o que muda no sono, e porquê

Entrada do consultório da Dra. Tatiana Achcar em Matosinhos, com espelho de moldura em madeira e uma consola com flores secas.

SAÚDE DA MULHER

Menopausa e o corpo: o que muda, e porquê