Dra. Tatiana AchcarOM 69600 · MÉDICA

ARTIGOS

Artigos

Textos sobre saúde da mulher, peso, metabolismo e prevenção, com base clínica e linguagem clara.

Mulher de blusa de seda cor de marfim e calças cor de vinho, de pé junto a uma janela ampla, com uma pasta de trabalho na mão, numa sala clara com uma poltrona e flores brancas.

SAÚDE DA MULHER

Cansaço na mulher que trabalha muito: vitaminas, análises e o que prevenir depois dos 40

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Mulher sentada na beira da cama, de madrugada, com um copo de água na mão e o telemóvel virado para baixo na mesa de cabeceira.

SAÚDE DA MULHER

Insónia na menopausa: porque acordo às 3 da manhã?

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Avó, mãe e filha sentadas à mesa de uma cozinha, numa conversa tranquila, com luz natural.

SAÚDE DA MULHER

Filhas, mães e avós: o que vigiar na saúde da mulher em cada geração

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Mulher de cabelo grisalho a fazer um exercício de força com halteres leves, em casa, junto a uma janela com luz natural.

LONGEVIDADE E PREVENÇÃO

Envelhecer com saúde: o músculo, a sarcopenia e a longevidade

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Duas mulheres numa conversa próxima e atenta, sentadas num ambiente acolhedor com luz natural.

SAÚDE DA MULHER

Perimenopausa: os primeiros sinais, e porque começam cedo

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Entrada do consultório da Dra. Tatiana Achcar em Matosinhos, com espelho de moldura em madeira e uma consola com flores secas.

SAÚDE DA MULHER

Menopausa e o corpo: o que muda, e porquê

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Grupo de mulheres num treino leve de força com faixas elásticas, numa sala com luz natural.

PESO E SAÚDE METABÓLICA

Os medicamentos para emagrecer: o que são e o papel do médico

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Mulher serena num quarto tranquilo com luz suave de manhã, num momento de descanso.

SONO E PREVENÇÃO

Dormir bem depois dos 40: o que muda no sono, e porquê

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